Warum du dir nicht alles persönlich nehmen solltest

Eine wichtige Lektion, die ich aus meiner Zeit bei meinem früheren Arbeitgeber mitgenommen habe, ist: Man sollte sich nicht alles persönlich nehmen.

Das ist wirklich eine blöde Angewohnheit. Wenn der Chef sagt, dass etwas schlecht läuft, dann meint er damit nicht unbedingt dich als Person. Aber es fühlt sich manchmal genau so an. Man nimmt Kritik an der Arbeit oft direkt als Kritik an der eigenen Persönlichkeit wahr. Und schwupps – plötzlich denkt man, man sei ein schlechter Mensch oder nicht gut genug für seinen Job.

Aber das ist Quatsch.

Ja, manchmal kommt Kritik hart rüber. Und ja, manchmal könnten Chefs oder Kollegen das auch anders formulieren. Aber nur weil etwas nicht gut gelaufen ist, heißt das nicht, dass du nichts kannst. Das ist eine Lektion, die ich bei meinem letzten Arbeitgeber gelernt habe – auf die harte Tour.

Seit Mai 2024 bin ich zum Glück weg von dort. Und das Beste daran? Ich bin jetzt bei einem Arbeitgeber, der mich wertschätzt und respektiert. Und das hat einen riesigen Einfluss auf mein Selbstbewusstsein. Ich kann wieder an mich glauben, ohne dass mir jemand das Gefühl gibt, ich sei nicht gut genug. Denn Fakt ist: Ich kann was! Und genau das habe ich durch diesen Wechsel noch mehr verinnerlicht.

Was mir jetzt besonders hilft: Mein eigenes Büro.

Früher saß ich in einem offenen Büro, wo von allen Seiten Kommentare kamen. Ständig hörte man, was nicht gut lief, was besser sein könnte, was falsch gemacht wurde. Klar, Feedback ist wichtig. Aber wenn es nur Kritik regnet, zieht das einen runter.

Jetzt? Jetzt arbeite ich von zu Hause und habe meinen eigenen Space. Und das macht einen riesigen Unterschied. Ich kann mich auf meine Arbeit konzentrieren, ohne dass ich von allen Seiten zugehört bekomme, was gerade nicht optimal läuft. Kritik gibt es natürlich immer noch – aber sie kommt gezielter und konstruktiver. Und das macht den Unterschied.

Fazit

Also, falls du dich oft dabei erwischst, dir Kritik zu sehr zu Herzen zu nehmen: Lass es nicht so nah an dich ran. Kritik ist da, um zu helfen – nicht, um dich als Person abzuwerten. Und wenn du das verinnerlichst, wirst du merken, wie viel entspannter du mit solchen Situationen umgehen kannst.